Bewegung

Bewegung im Alltag

Ich habe eine sitzende Tätigkeit und möchte mich mehr bewegen! Was kann ich während meiner Berufsausübung für meinen Körper tun? Welche Alternativen habe ich im Alltag? 


Freizeitaktivität

Welche Alternativen habe ich in meiner Freizeit? Gibt es Sportgemeinschaften oder kann ich auch alleine sportlich aktiv sein?


Krafttraining

Ich bin lieber allein und zeitlich ungebunden! Ich möchte gerne Kraftübungen machen und mich körperlich bilden!


Kevin Eichenauer ist ausgebildeter Fitnesscoach und besitzt die B-Lizenz im Fitnessbereich.

Neben seiner beruflichen Tätigkeit als Sport- und Fitnesskaufmann studiert er zur Zeit Fitnessökonomie.

Er steht als Trainer zur Verfügung und erstellt individuelle Trainingspläne.