Um das Gewicht zu reduzieren werden oft Diäten angewandt, die zwar schnell eine Gewichts-abnahme bewirken, jedoch nach Beendigung im Alltag sofort wieder zu einem Anstieg des Gewichtes führen - der sogenannte Jo-Jo-Effekt.

Auf Wunsch erstelle ich Ihnen detaillierte Ernährungspläne, gebe Ihnen Ernährungsempfehlungen und begleite Sie bei Ihrem Weg zum Wunschgewicht!

Informationsunterlagen mit Tipps und Empfehlungen für eine nährstoffreiche und ausgewogene Ernährung stelle ich Ihnen kostenfrei zur Verfügung. Rezepte und Tipps zum guten Kochen können auf Wunsch bereitgestellt werden.

 

Je nach Umfang der Ernährungspläne und -konzepte sowie der Verlaufskontrolle entstehen Ihnen Kosten zwischen 30,00 und 100,00 Euro. Für die weitere Betreuung ist ein Stundensatz von 45,00 Euro veranschlagt. Weitere Serviceleistungen sind im Angebot!